Yoga de Samara
Le Yoga de Samara est un art traditionnel de méditation en mouvement qui permet de mieux connaître, comprendre et utiliser notre corps physique que nous ressentons parfois comme agréable et parfois comme désagréable parce qu’il est tendu, raide, douloureux, fatigué ou malade.
Il maintient ou redonne de la souplesse à la colonne vertébrale et aux articulations. Il détend les muscles en les libérant des tensions inutiles et en leur redonnant le tonus nécessaire à l’activité tout en apportant un regain de vitalité car, à chaque séance, le corps devient plus souple, plus mobile et plus résistant.
Retrouvez-nous :
Ateliers YOGA de SAMARA – LUNDI
- Date : Lundi 18h30 -19h45
- Lieu : MJC Odos, 3 rue de Bigorre
- Rythme : tous les lundi hors fériés et vacances scolaires
- Tarif : de 223€ à 270€, contacter la MJC
- Inscription et informations : mjcodos.accueil@gmail.com
- Pour toute information sur la pratique : 06 09 11 99 26
Atelier MÉDITATION
- Date : Lundi 20h15 – MJC – durée 1h
- Rythme : 1er et 3ème lundi du mois
- Tarif : GRATUIT !
- Inscription et informations : 06 09 11 99 26
Ateliers YOGA de SAMARA – MARDI
- Date : Mardi – 9h15 à 10h30
- Rythme : tous les mardi hors fériés et vacances scolaires
- Lieu : TARBES 20, Promenade du Pradeau / Résidence Horizon Sud
- Tarif : 260 € à l’année, 90 € par trimestre
- Inscription et informations : 06 09 11 99 26
Atelier MÉDITATION
- Date : Lundi 20h15 – MJC – durée 1h
- Rythme : 1er et 3ème lundi du mois
- Tarif : GRATUIT !
- Inscription et informations : 06 09 11 99 26
PROCHAIN STAGE, JOURNÉES à PERPIGNAN
SAMEDI 17 Juin et DIMANCHE 18 Juin
Un cadeau à offrir ou à s’offrir… Un moment pour soi
Le bon moment pour revenir vers soi ; se poser en soi, se faire le cadeau d’un grande journée ou d’un vrai week-end, rien que pour soi. Contactez-nous pour en savoir plus sur les tarifs, infos et conditions d’accès.
JOURNÉES à TARBES avec Emma Thyloch
découverte ou FORMATION sur 2 ou 3 jours...
de Novembre 2023 à Octobre 2024
SOUL YOGA DE SAMARA, niveau supérieur du Yoga de Samara. Yoga postural, méditations.
Les dates : voir CALENDRIER
MÉDITATION EN MOUVEMENT ; les mouvements qui guérissent : vitalité des systèmes corporels.
Les dates : voir CALENDRIER;
Lahore Nadi Yoga
Le Lahore Nadi Yoga est une forme non-violente et douce de yoga. C’est le yoga de la douceur et de l’Energie. Les Nadi Asana permettent de reconnecter les nadis, les lignes énergétiques à l’intérieur du corps et, à partir du corps, avec l’environnement proche…
Elles relient les différents systèmes du corps, les différents chakras. La pratique du Lahore Nadi Yoga permet de donner de l’espace à la sagesse, à l’intelligence du corps, pour mieux fonctionner.
Il permet de remettre en place les microluxations articulaires de toutes les vertèbres. Sachant que chaque vertèbre est reliée à un organe, un système, une ligne énergétique, agir sur la colonne est bénéfique pour tout le corps.
