Nouveau : méditation en mouvement
A partir de novembre 2023… jusqu’en juin 2024 : avec Emma Thyloch : Les mouvements qui guérissent les différents systèmes du corps. appelé aussi : VITALITÉ DES SYSTEMES CORPORELS. TARBES
Nouveau également : YOGA POSTURAL ou SOUL YOGA DE SAMARA
De novembre 2023 à octobre 2024 découverte et ou FORMATION à 65800 TARBES animé par Emma Thyloch
Enfin j’apprends à méditer !
Entrer dans le cercle des méditants, c’est possible et FACILE ! Marie-Françoise sera heureuse de vous accompagner pour votre première expérience (si c’est le cas) ou approfondir votre pratique en découvrant divers types de méditation.
S’asseoir dans une posture….. et ne rien faire !
Mais la méditation n’est pas une attitude passive… Laisser passer les pensées et revenir à soi, encore, toujours, est une activité intense.
Séance gratuite de 1h, 2 fois par mois, après la séance de Yoga.
Dans le 65 :
- MJC Odos (35310), de 20h15/21h15, à partir du 3 octobre 2022, suivant planning
- Tarbes -20, Promenade du Pradeau, de 10H45/11h45, à partir du 12 octobre 2022, suivant planning
Dans le 40 :
- Vendredis 10h-11h le vendredi à Aire Sur Adour : suivant planning.
Cet atelier est ouvert à tous, il n’y a pas de pré-requis. Apprendre à méditer c’est FACILE !
Les effets de la méditation :
- Renforcement du système nerveux
- Amélioration des relations et de la vie en général,
- Amélioration de la santé
- Nettoyage mental et émotionnel
Méditer dans la nature… Ici au col du Bernadaus…
Plus proche des sommets !
